Sagoyoga : övningar för barn i yoga, andning, avslappning och meditation

Filippa Odevall

Utgivningsdatum: 2017-12-27

Illustratör: Karin Lundström

Andas som ett lejon, balansera som en surfare och bli smidig som en kobra! Sagoyoga innehåller fem berättelser som på ett lekfullt sätt introducerar barn till yoga. Genom att kliva in i sagans värld och härma allt från flygplan till fjärilar tränas styrka, smidighet och balans.
Förutom den mer fysiska yogan finns här också sagor med övningar för att träna avslappning, andning och enkel meditation. Det här är en bok för såväl nybörjare som erfarna yogautövare som vill hitta ett roligt och tillgängligt sätt att introducera yoga till sina barn. Förutom sagorna finns fakta om yoga och utförliga beskrivningar och illustrationer av en mängd yogapositioner. Med boken som hjälpmedel går det alltså utmärkt att släppa loss fantasin och hitta på egna yogasagor. Och kom ihåg – i sagoyogans värld finns inget rätt eller fel.
Boken innehåller fem sagor: Djungeläventyr (fysisk yoga), Luftballongfärden (fysisk yoga), Djuren på bondgården (andning), Tågresan genom kroppen (avslappning), Lugnet i universum (meditation).
Sagoyoga innehåller dessutom fakta om yoga, andning, avslappning och meditation, flera övningar och detaljerade illustrationer som steg-för-steg visar hur yogapositionerna går till.

Detaljerad fakta

Recensionsdatum: 2018-01-10 Genre: Sport & uteliv Illustratör: Karin Lundström Formgivare: Karin Lundström Ämnesord: yoga, träna med barn, hälsa, lek, mindfullness Thema-kod: Faktaböcker barn och ungdom: sport och friluftsaktiviteter Antal sidor: 55 Mått: 201 x 267 x 12 mm Vikt: 384 g Format (utgivningsdatum): Inbunden, 9789163899225 (2017-12-27); E-bok, pdf, 9789163899249 (2017-12-27)

Sagoyoga : övningar för barn i yoga, andning, avslappning och meditation

Filippa Odevall

Utgivningsdatum: 2017-12-27

Illustratör: Karin Lundström

Andas som ett lejon, balansera som en surfare och bli smidig som en kobra! Sagoyoga innehåller fem berättelser som på ett lekfullt sätt introducerar barn till yoga. Genom att kliva in i sagans värld och härma allt från flygplan till fjärilar tränas styrka, smidighet och balans.
Förutom den mer fysiska yogan finns här också sagor med övningar för att träna avslappning, andning och enkel meditation. Det här är en bok för såväl nybörjare som erfarna yogautövare som vill hitta ett roligt och tillgängligt sätt att introducera yoga till sina barn. Förutom sagorna finns fakta om yoga och utförliga beskrivningar och illustrationer av en mängd yogapositioner. Med boken som hjälpmedel går det alltså utmärkt att släppa loss fantasin och hitta på egna yogasagor. Och kom ihåg – i sagoyogans värld finns inget rätt eller fel.
Boken innehåller fem sagor: Djungeläventyr (fysisk yoga), Luftballongfärden (fysisk yoga), Djuren på bondgården (andning), Tågresan genom kroppen (avslappning), Lugnet i universum (meditation).
Sagoyoga innehåller dessutom fakta om yoga, andning, avslappning och meditation, flera övningar och detaljerade illustrationer som steg-för-steg visar hur yogapositionerna går till.

Ladda ner omslag

Ladda ner 3D-omslag

Ladda ner författarfoton

Filippa Odevall

Copyright/fotograf: Stefan Tell

Författarfoton får endast användas i anslutning till marknadsföring eller presentation av författarens böcker.
Copyrightinnehavare/fotograf måste anges i anslutning till bilden vid publicering. Vid all annan användning av bilden kontakta stefan@stefantell.se.
Klicka på nedladdningspilen för att ladda ner högupplöst bild.

This image may not be used without a copyright request. Please contact stefan@stefantell.se for further information.

Filippa Odevall

Copyright/fotograf: Stefan Tell

Författarfoton får endast användas i anslutning till marknadsföring eller presentation av författarens böcker.
Copyrightinnehavare/fotograf måste anges i anslutning till bilden vid publicering. Vid all annan användning av bilden kontakta stefan@stefantell.se.
Klicka på nedladdningspilen för att ladda ner högupplöst bild.

This image may not be used without a copyright request. Please contact stefan@stefantell.se for further information.

Filippa Odevall

Copyright/fotograf: Stefan Tell

Författarfoton får endast användas i anslutning till marknadsföring eller presentation av författarens böcker.
Copyrightinnehavare/fotograf måste anges i anslutning till bilden vid publicering. Vid all annan användning av bilden kontakta stefan@stefantell.se.
Klicka på nedladdningspilen för att ladda ner högupplöst bild.

This image may not be used without a copyright request. Please contact stefan@stefantell.se for further information.

Filippa Odevall

Copyright/fotograf: Stefan Tell

Författarfoton får endast användas i anslutning till marknadsföring eller presentation av författarens böcker.
Copyrightinnehavare/fotograf måste anges i anslutning till bilden vid publicering. Vid all annan användning av bilden kontakta stefan@stefantell.se.
Klicka på nedladdningspilen för att ladda ner högupplöst bild.

This image may not be used without a copyright request. Please contact stefan@stefantell.se for further information.

Filippa Odevall

Copyright/fotograf: Stefan Tell

Författarfoton får endast användas i anslutning till marknadsföring eller presentation av författarens böcker.
Copyrightinnehavare/fotograf måste anges i anslutning till bilden vid publicering. Vid all annan användning av bilden kontakta stefan@stefantell.se.
Klicka på nedladdningspilen för att ladda ner högupplöst bild.

This image may not be used without a copyright request. Please contact stefan@stefantell.se for further information.

Filippa Odevall

Copyright/fotograf: Stefan Tell

Författarfoton får endast användas i anslutning till marknadsföring eller presentation av författarens böcker.
Copyrightinnehavare/fotograf måste anges i anslutning till bilden vid publicering. Vid all annan användning av bilden kontakta stefan@stefantell.se.
Klicka på nedladdningspilen för att ladda ner högupplöst bild.

This image may not be used without a copyright request. Please contact stefan@stefantell.se for further information.

Filippa Odevall

Copyright/fotograf: Stefan Tell

Författarfoton får endast användas i anslutning till marknadsföring eller presentation av författarens böcker.
Copyrightinnehavare/fotograf måste anges i anslutning till bilden vid publicering. Vid all annan användning av bilden kontakta stefan@stefantell.se.
Klicka på nedladdningspilen för att ladda ner högupplöst bild.

This image may not be used without a copyright request. Please contact stefan@stefantell.se for further information.

Filippa Odevall

Copyright/fotograf: Stefan Tell

Författarfoton får endast användas i anslutning till marknadsföring eller presentation av författarens böcker.
Copyrightinnehavare/fotograf måste anges i anslutning till bilden vid publicering. Vid all annan användning av bilden kontakta stefan@stefantell.se.
Klicka på nedladdningspilen för att ladda ner högupplöst bild.

This image may not be used without a copyright request. Please contact stefan@stefantell.se for further information.

Filippa Odevall

Copyright/fotograf: Stefan Tell

Författarfoton får endast användas i anslutning till marknadsföring eller presentation av författarens böcker.
Copyrightinnehavare/fotograf måste anges i anslutning till bilden vid publicering. Vid all annan användning av bilden kontakta stefan@stefantell.se.
Klicka på nedladdningspilen för att ladda ner högupplöst bild.

This image may not be used without a copyright request. Please contact stefan@stefantell.se for further information.

Filippa Odevall

Copyright/fotograf: Stefan Tell

Författarfoton får endast användas i anslutning till marknadsföring eller presentation av författarens böcker.
Copyrightinnehavare/fotograf måste anges i anslutning till bilden vid publicering. Vid all annan användning av bilden kontakta stefan@stefantell.se.
Klicka på nedladdningspilen för att ladda ner högupplöst bild.

This image may not be used without a copyright request. Please contact stefan@stefantell.se for further information.

Detaljerad fakta

Recensionsdatum: 2018-01-10 Genre: Sport & uteliv Illustratör: Karin Lundström Formgivare: Karin Lundström Ämnesord: yoga, träna med barn, hälsa, lek, mindfullness Thema-kod: Faktaböcker barn och ungdom: sport och friluftsaktiviteter Antal sidor: 55 Mått: 201 x 267 x 12 mm Vikt: 384 g Format (utgivningsdatum): Inbunden, 9789163899225 (2017-12-27); E-bok, pdf, 9789163899249 (2017-12-27)

Sök bland våra böcker och författare

Sök bland våra böcker, författare och illustratörer